반응형 지지대 고개1 광교산 겨울 달리기 요즈음 날씨가 너무 추워 밖에서 운동을 하지 못하게 되니 실내에서 근력운동을 한다고 당근마켓에서 덤벨을 구입하여 2-3가지 근력운동을 시작했다. 하지만 실외에서 하던 운동을 못하게 되니 답답하고 갑갑하여 어떤 방법으로 해야 되나 고민을 며칠 하다가 따뜻한 날 눈 쌓인 팔달산 코스를 천천히 달리는데 미끄러워 불안 불안하여 그냥 찬바람과 답답한 마음 달래는 기분으로 움직이니 조금은 해갈이 된다. 이 기분이 하루도 못가 다른 뾰족한 수가 없나 또 고민을 한다. 내년에 마라톤기록을 좀 단축하려고 운동을 시작했는데 초장부터 깨지는 기분이다. 이러면 않된다. 무언가 변화가 있어야 한다고 다짐을 하지만 훈련에 대한 아쉬움이 아직 마음에서 녹아나지 않아 방법이 떠오르지 않는 것에 걱정만 하고 있다. 오늘 아침은 안.. 2022. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
